LIFETALK17 후쿠시마 오염수 방류 이유 시기 방사능영향 2011년 3월 일본 대지진 이후 후쿠시마의 한 원자력 발전소가 멈췄고, 비상 안전장치가 멈추면서 내부 온도가 1200도까지 올라가며 어마어마한 방사능이 누출되었습니다. 이후 원전을 식히느라 바닷물을 끌어왔고, 방사능 오염수가 많이 생겼습니다. 일본에서는 이 오염수를 바다에 방류 예정이라고 합니다. 1. 이유 2011년 3월 일본 대지진 이후에 뜨거워진 후쿠시마 원전을 시키기 위해 바닷물을 끌어다 썼습니다. 거기에 지나가는 지하수까지 더해져 엄청난 양의 오염수가 생겼습니다. 현재까지 쌓인 방사성 원전 오염수만 해도 132만 톤이고, 지금도 하루에 140톤씩 방사능 오염 물질이 생성되고 있습니다. 현재 일본에서는 이 오염수를 저장 탱크에 보관 중입니다. 그런데, 이 저장탱크가 가득 차서 땅에 묻거나 수증기.. 2023. 2. 19. 저지방우유 무지방우유의 허와 실, 저지방우유는 정말 몸에 좋을까? 마트에서 우유를 고를 때 저지방우유를 살 지, 일반 우유를 살 지 고민해 보신 적 없으신가요? 저는 일 년 365일 다이어트 중인 만년 다이어터이기 때문에 항상 고민하는데요. 갑자기 저지방우유가 정말 우리 몸에 좋을지 궁금해졌습니다. 함께 알아보시죠. 1. 정의 USDA에서는 성인과 9세 이상의 어린이들에게 하루 세 잔 정도의 우유를 마실 것을 권장하고 있습니다. 우유 세 잔을 마심으로써 칼슘과 비타민 D와 같은 영양분 하루 섭취량이 충족되기 때문입니다. 우유는 그만큼 완전식품 중의 하나입니다. 요즘은 다이어트와 체중감량에 대한 관심이 높아지면서 저지방우유와 무지방우유를 아주 손쉽게 구할 수 있습니다. 저지방우유와 무지방우유는 쉽게 말해 가공우유의 일종입니다. 우유가 가공될 때, 지방 추출량에 따라 저지.. 2023. 2. 16. 미라클모닝을 하는방법과 이유, 계획짜는 방법 왜 성공한 사람들은 아침에 일찍 일어날까요? 미라클모닝에 대해서 들어보셨나요? 매일 아침 눈을 뜨면서 생산적이고 행복하고 건강한 기분을 느끼고, 삶의 모든 분야에서 성공을 경험하고 목표를 달성하게 하는 미라클모닝 하는 방법과 하는 이유에 대해 설명드릴게요. 1. 하는 방법 미라클모닝은 단순히 새벽에 일어나는 것이 중요한 게 아닙니다. 일찍 일어나서 본인이 계획하고 목표한 것을 실천하는 것이 중요한데요. 일어나서 무엇을 하면 좋을지 고민하시는 분들에게는 아래 S.A.V.E.R.S에 대해서 읽어보시기 바랍니다. Silence(침묵): 잠에서 깨서 조용히 명상을 하는 것입니다. 명상은 여러분의 몸과 마음에 많은 이점들이 있습니다. 스트레스와 걱정에서부터 벗어나게 해 주고, 생각을 명료하게 해 주어 그동안 가지.. 2023. 2. 15. 냉장고 깔끔하게 정리하는 방법 정리순서 꿀팁 새해가 되면 새롭게 정리해야 할 것이 많습니다. 옷장도 냉장고 속 오래된 식재료들도 잘 정리를 해야 새롭게 채울 수도 있는 법입니다. 오늘은 냉장고 정리방법에 대해서 간단하게 알려드리겠습니다. 1. 냉장고 정리방법 1) 식재료를 냉장고에 넣을 때 위치를 잘 정해야 합니다. 냉장고는 기본적으로 상단 선반과 문이 가장 따뜻한 구역이고 중간 선반과 하단 선반이 더 차갑습니다. 따라서 문과 상단선반에 조미료, 유제품, 계란과 스프레드를 보관하고 고기와 우유는 가장 낮은 선반에 보관해야 합니다. 과일과 채소는 "신선칸"에 보관해 주시는 것이 좋습니다. 식재료를 보관하는 위치만 잘 정해주어도 더 오랫동안 신선하게 음식을 보관할 수 있습니다. 2) 냉장고를 정리할 때 식재료의 비닐 포장은 제거하고 투명 용기에 보관하.. 2023. 2. 13. 이전 1 2 3 4 5 다음
